Empezamos clases on-line y presenciales

Estamos con prácticas presenciales y on-line en todos los horarios. El aforo presencial es de 4 cupos. Debes contactarnos para recibir protocolo presencial antes de participar y reservar cupo con anticipación.

Nos vemos pronto!!!

Taller: Conociendo los Prāṇāyāmas. Técnicas de respiración del Yoga.

Los prāṇāyāmas son un conjunto de técnicas respiratorias orientadas a dominar y expandir la energía vital del organismo. Son una de  las herramientas más poderosas utilizadas en el Yoga. La respiración está íntimamente relacionada a la energía que nos mantiene vivos y atentos. Esta energía, llamada prāṇa, es una llave para alcanzar una vida plena y feliz.

En este taller conoceremos los conceptos y postulados acerca del prāṇa que aparecen en distintos textos de la tradición, y exploraremos variadas técnicas de los prāṇāyāmas, sus aplicaciones y beneficios. Complementaremos todo esto con algunos āsanas (posturas), relajación y meditación.

El taller está pensado en cuatro sesiones de 1 hora y media, a ser realizados en forma remota a través de Zoom. Para aquellos que estén inscritos, la grabación de las sesiones quedará posteriormente disponible por si no pudiesen asistir o para volver a repasar algunos conceptos. Adicionalmente se enviará un texto de apoyo. 

Las sesiones serán los martes a las 19:30 hrs. (Santiago de Chile), desde el 6 hasta el 27 de Octubre.

Valor del taller: $25.000 

Si requieres más informaciones: 

email. yogabinduchile@gmail.com

Whatsapp: +56976961369

Taller de Devas: Arquetipos, mantras y meditación.

Del 25 de Agosto al 15 de Septiembre

El objetivo fundamental del Yoga es liberarnos de los condicionamientos que nublan el entendimiento para descubrirnos como plena felicidad. Para reconocer esta realidad, se propone un cambio de visión y diversas prácticas que nos ayudan a avanzar hacia la comprensión de lo que somos. Esta visión de todo lo que existe utiliza arquetipos para mostrarnos cómo el orden de la realidad se manifiesta en sus múltiples formas. Estos arquetipos, llamados Devas, nos ayudan a comprender esa visión del todo. Todo, que no es más que nuestra propia realidad.

Este taller mostrará esta forma de entender los arquetipos y además, a través de la práctica de mantras y meditaciones de algunos de estos Devas, aplicarlos en nuestro camino de descubrimiento de lo que somos. 

El taller está pensado en cuatro sesiones de 1 hora y media. A ser realizados en forma tele-presencial a través de Zoom. Para aquellos que estén inscritos, la grabación de las sesiones quedará posteriormente disponible por si no pudiste asistir o para volver a repasar algunos conceptos. Adicionalmente se enviará un texto de apoyo. 

Las sesiones serán los martes a las 19:30 hrs. (Santiago de Chile), 

desde el 25 de agosto, hasta el 15 de Septiembre.

Valor del taller: $25.000 

Si requieres más informaciones 

email. yogabinduchile@gmail.com

Whatsapp: +56976961369

Clases por ZOOM durante COVID 19

Considerando la situación en que vivimos, las clases presenciales se encuentran suspendidas.
Mantenemos los mismos horarios de siempre, pero a través de la plataforma de teleconferencias ZOOM, la que nos permite mantener un contacto visual y sonoro bi-direccional durante toda la sesión, de modo de hacer correcciones, hacer preguntas, acompañar el proceso de cada práctica y del desarrollo del practicante de manera fluida, acercándonos lo más posible a lo que sería una sesión presencial.

También he ajustado a la baja los precios considerando lo difícil que se puede tornar la situación económica.

Cualquier consulta no dudes en contactarme.

Promoción Invierno 2019

Para ayudarte a vencer el frío, si partes practicando con nosotros durante los meses de Junio, Julio y Agosto, la primera  mensualidad de 2 veces a la semana en cualquiera de nuestros horarios en vez de $36.000, queda en $30.000.

Además durante Junio y Julio, puedes pagar por adelantado 3 meses, 2 veces a la semana y pagas sólo $90.000.

Aprovecha y ven a practicar con nosotros este invierno.

Prātaḥ smaraṇam (Recuerdo por la mañana)

de Ādi Śaṅkarācārya

traducido de varias fuentes

Swami Paramarthānanda, explica en una de sus charlas, que debemos tener en cuenta las bendiciones que poseemos. Y que la mayor bendición y quizás la única que bastaría tener en cuenta es nuestra pura propia naturaleza, ātmatattvam. Al reconocer y tener en cuenta esta bendición todos nuestros problemas de la vida se harán insignificantes. La paz mental para observar la vida es un producto de este reconocer y tener en cuenta nuestra verdadera naturaleza. Con esta paz, podemos hacer luego cualquier propósito en la vida sin angustia, sin sufrimiento.

Para ayudarnos en este proceso, los maestros tradicionales han compuesto varias obras, comentarios, etc. Varios himnos, ślokas, tienen el propósito de evocar nuestro ser trascendente y luego volver a los problemas de la vida con esta actitud que hace de ellos algo más liviano. Temprano por la mañana, resulta ser un momento excelente para ello, ya que es en ese momento en que empezamos a enfrentarnos con las actividades del día a día, con una mente relativamente calma. Por esta razón hay varios Prātaḥ smaraṇam. Este en particular, compuesto por Ādi Śaṅkara, tiene tres estrofas y su propósito es reconocer y conectarnos con nuestra propia naturaleza exponiendo toda la enseñanza del Advaita Vedānta de manera hermosa .

प्रातस्स्मामि हृदि संस्फुरदात्मतत्त्वं

सच्चित्सुखं परमहंसगतिं तुरीयम् ।

यत्स्वप्नजागरसुषुप्तमवैति नित्यं

तद्ब्रह्म निष्कलमहं न च भूतसङ्गः ॥ १ ॥

Prātassmarāmi hṛdi saṁsphuradātmatattvaṁ

saccitsukhaṁ paramahaṁsagatiṁ turīyam |

Yatsvapnajāgarasuṣuptamavaiti nityaṁ

tadbrahma niṣkalamahaṁ na ca bhūtasaṅgaḥ || 1 ||

Prātar - (Adv.) Temprano por la mañana.

smarāmi – (Pres., 3PS, VA) Yo recuerdo

hṛdi  (Loc., sing., neut.) En el corazón.

saṁsphurat (Pass.Past.Part, sam-sphur, Ac., sing., neut.) brillante.

ātma-tattvam (Ac., sing., neut.) la verdad del ser.

sat – cit – sukham, (Ac, sing., neut.) aquella consciencia ilimitada siempre presente (existente)

paramahaṁsa-gatim (Ac., sing., neut.) objetivo supremo de los sannyāsīs

turīyam  (Ac, sing, neut.) cuarto

Yat (Nom., sing., neut.) El cual

svapna-jāgara-suṣuptam (Ac., sing., neut.) sueño – despierto - dormido

avaiti (Pres, 3PS, VA) él observa, él atestigua

nityaṁ (Ac/Nom., sing, neut.) siempre

tat (Nom, sing, neut) Ese

brahma (Nom., sing, neu.) Brahman

niṣkalam (Nom., sing., neut.) indivisible

ahaṁ (Nom., sing.) Yo

na (part.) No

ca (part.) Y

bhūta-saṅgaḥ (Nom., sing., masc.) Agregado de elementos

Temprano por la mañana recuerdo la brillante verdad del Ser en mi corazón, la cual es siempre presente, consciencia ilimitada, el objetivo supremo de los sannyāsīs (Renunciantes, y por añadidura también de todos los demás), conocido como el “cuarto”, el cual está siempre atestiguando el sueño, la vigilia y el dormir profundo (sin sueños). Yo soy ese Brahman indivisible y no un agregado de elementos.

प्रातर्भजामि मनसा वचसामगम्यं

वाचो विभान्ति निखिला यदनुग्रहेण ।

यं नेति नेति वचनैर्निगमा अवोचुः

तं देवदेवमजमच्युतमाहुरग्र्यम् ॥ २ ॥

Prātarbhajāmi manasā vacasāmagamyaṁ

Vāco vibhānti nikhilā yadanugraheṇa |

Yaṁ neti neti vacanairnigamā avocuḥ

Taṁ devadevamajamacyutamāhuragryam || 2 ||

Taller "Meditación en el yoga" Diciembre 6, 19:00 hrs.

Continuando con la serie de talleres que tienen como objetivo presentar la tradición del yoga en todas sus dimensiones y dirigido a cualquier persona, practicante o no de yoga, interesada en conocer esta fascinante cultura, el jueves 6 de diciembre realizaremos el taller "Meditación en el yoga I".

El propósito principal de este taller es hacer una introducción a la meditación.  Hablaremos de que se entiende por meditación en el yoga, cual es su objetivo, para que se usa, y como se usa. Durante la sesión serán practicadas algunas formas de meditación que se utilizan en la tradición. Este taller está pensando para ser realizado en dos encuentros independientes, pero que al mismo tiempo se potencian. La fecha del segundo taller será comunicada prontamente.

Fecha: Jueves 6 de Diciembre 2018
Hora: 19:00 a 21:00 hrs.
Lugar: Yoga Bindu, Ortúzar 1050, Ñuñoa.
Precio: $15.000. Estudiantes $10.000
Inscripciones y más información:
         email: yogabinduchile@gmail.cl
         tel. y whatsapp: +56 9 7696 1369